იმპოტენციის პრობლემა მწვავე საკითხია ჩვენი თაობის მამაკაცებისთვის. ცუდი გარემო პირობები, უძრავი ცხოვრების წესი, არაჯანსაღი დიეტა და ცუდი ჩვევები გავლენას ახდენს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე.
სხვადასხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური იმპოტენცია:
- ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა
- ჰორმონალური დისბალანსი
- ფსიქოლოგიური დაავადებები
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები
- ჰიპოტენზია
- პროსტატიტი
- უროლიტიზი
- სიმსუქნე
ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ასევე გავლენას ახდენს ძალაზე. 50 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცთა უმეტესობა განიცდის სასქესო დაავადებებს. თუმცა, დღესდღეობით, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ექიმთან მიდის 30 წლის ასაკში, ზოგჯერ ახალგაზრდა. ეს ყველაფერი დამნაშავეა სტრესულ სიტუაციებში სამსახურში და ძილის ნაკლებობაში.
რა ვიტამინები ახდენს გავლენას მამაკაცებში პოტენციალზე?
არსებობს უამრავი მეთოდი სექსუალური იმპოტენციისგან თავის დაღწევის მიზნით, ესენია: ნარკოტიკები, ტრადიციული მედიცინა, პროსტატის მასაჟი, ოპერაცია.ვიტამინები პოტენციალისთვისმნიშვნელოვან როლს ასრულებს, დაავადებების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაამამრობითი ვიტამინების მიღება პოტენციალისთვის.
მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ რავიტამინები, რომლებიც ზრდის ენერგიასდა მათი როლი მამაკაცის სხეულში:
- ვიტამინ B1– ს აქვს მატონიზირებელი მოქმედება, ამ ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს lethargy და ძილიანობას. B1 აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ინარჩუნებს კუნთების ტონს. ამ ნივთიერების შემცველი ძირითადი პროდუქტებია: ლობიო, ბარდა, ოსპი, კარტოფილი, მთელი ფქვილის პროდუქტები, შავი პური, არაქისი, ღორის კერძები.
- ვიტამინი B3 ააქტიურებს ტვინს, ათავისუფლებს დეპრესიას, აქვს სასარგებლო გავლენა კუნთების კორსეტზე და ხელს უწყობს კუნთების მასის მოპოვებას სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის დროს. ამ ვიტამინის შემცველი საკვები: პარკოსნები, კაკალი, საფუარი და საფუარი, ჭარხალი, ტუნა, ორაგული.
- ვიტამინი B6 ხელს უწყობს ბედნიერების ჰორმონის ბუნებრივ წარმოებას, ენერგიას და ძალას იძლევა მთელი დღის განმავლობაში. ნივთიერება გამორიცხავს ქრონიკული დაღლილობის სიმპტომებს, ებრძვის მუწუკს და დაღლილობას. B6 გვხვდება შემდეგ საკვებში: კვერცხი, ბანანი, სტაფილო, tuna, shrimp, მზესუმზირის თესლი.
- ვიტამინი B9 აღადგენს ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობას, გამორიცხავს უძილობას, სისუსტეს, ათავისუფლებს დეპრესიას, აუმჯობესებს განწყობას. ამ ელემენტის შემცველი ძირითადი საკვებია: მწვანილი, ბოსტნეული, ციტრუსის ხილი, პარკოსნები, tuna, shrimp.
- ვიტამინი B12 აღადგენს ნერვულ უჯრედებს, აუმჯობესებს სისხლის მდგომარეობას, ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას, აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას, აღადგენს თმასა და ფრჩხილებს. ვიტამინი გვხვდება საფუარში, რძის პროდუქტებში, კვერცხში, ზღვის პროდუქტებში.
- C ვიტამინს გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს სექსუალური ჰორმონების წარმოებას და აძლიერებს ლიბიდოს. ვიტამინი გვხვდება პომიდორში, ჭარხალში, კომბოსტოში, სალათის ფოთოლში, მჟავეში, მწვანილში, ციტრუსოვანი ხილით, მოცხარის, ვარდების ბარძაყის, ვიბურნუმის, ზეთის წიწაკის, ნივრის და სხვა მრავალი.
- ვიტამინი D ხელს უწყობს ტესტოსტერონის ბუნებრივ განთავისუფლებას სხეულში, აუმჯობესებს სპერმის ენერგიასა და ხარისხს. ვიტამინი წარმოიქმნება მზის ზემოქმედებით. ამ ნივთიერების შემცველი პროდუქტებია: ხაჭო, არაჟანი, კვერცხი, სტაფილო, კარაქი, თევზის ზეთი, ყველი.
- ვიტამინი E აღადგენს ჰორმონალურ დონეს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, აქვს სასარგებლო გავლენა თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე. უძველესი დროიდან ეს ვიტამინი ახალგაზრდობის ელემენტად ითვლებოდა. ნივთიერება გვხვდება თხილი, მცენარეული ზეთები, თესლი, ხორცი, ქატო, რძის პროდუქტები და სოიო.
- ვიტამინი A დიდ როლს ასრულებს რეგენერაციაში, აძლიერებს სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნორმალიზებს გულის მუშაობას. ნივთიერება გვხვდება კუნელი, სტაფილო, ისპანახი, ღვიძლი, ყველი, არაჟანი.
- თუთია ხელს უწყობს ტესტოსტერონის წარმოებას, აუმჯობესებს სპერმის ხარისხსა და მოძრაობას და გამორიცხავს ანთებას. თუთიას გვხვდება თევზი, კაკალი, კვერცხი და ზღვის პროდუქტები.
- სელენში გვხვდება ქათამი, კვერცხი, თხილი, სიმინდი და პომიდორი. ელემენტი მნიშვნელოვანია მამაკაცის სექსუალური ფუნქციისთვის და ზრდის ერექციას.
რომელი მედიკამენტები ან პრეპარატები შეიცავს აუცილებელ ვიტამინებს?
ნამდვილად შეუძლებელია- ის პასუხის გაცემაზე კითხვაზე, რომელი ვიტამინი უკეთესია potencyუკეთესი, რადგან ყველა ელემენტი აქტიურ მონაწილეობას იღებს მამაკაცის ჰორმონალური ფონის ფორმირებაში და მის ჯანმრთელობაში. არსებობს რთული პრეპარატები, რომლებშიც საუკეთესო ვიტამინები აქვთ პოტენციალისათვის.
მამაკაცებში ვიტამინები ზრდის ენერგიასმრავალფეროვანია როგორც ფასების კატეგორიაში, ასევე შემადგენლობით. ექიმები გირჩევენ უფრო იაფი წამლების მიღებას, რადგან გაყალბების ალბათობა გაცილებით ნაკლებია.
დასკვნები სტატიიდან
ვიტამინები, რომ გაზარდოს potencyყოველთვის მოთხოვნადია, რადგან მათ არ აქვთ უკუჩვენებები და აქვთ გამაძლიერებელი მოქმედება სხეულზე. ნარკოტიკების დოზის გადაჭარბება არ გამოვლენილა, ვინაიდან სხეული მხოლოდ საჭირო რაოდენობის ელემენტებს იღებს, ჭარბი არ შეიწოვება.
გარემოს ცუდი პირობები მავნე გავლენას ახდენს ენერგიაზე, რადგან ჰაერში შემავალი მძიმე მეტალებს აქვთ ორგანიზმში დაგროვების უნარი და იწვევს ანთებას. ცუდი ჩვევები მავნე გავლენას ახდენს ჰორმონებზე, ბლოკავს ტესტოსტერონის წარმოებას და ქმნიან მამაკაცს, როგორც ცოლი. უძრავი ცხოვრების წესი იწვევს ზურგის პრობლემებს, კუნთების სისუსტეს, კოორდინაციის ნაკლებობას და იმპოტენციას. სუსტი ერექციის მიზეზია აგრეთვე სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესები, პროსტატიტი, ვენერიული დაავადებები.
პროსტატიტის პროფილაქტიკისთვის საჭიროა რეგულარულად ვარჯიში და ვარჯიში, ეს ზომები გაზრდის პენისზე სისხლის ნაკადს და ათავისუფლებს შეშუპებას. იმპოტენციის პირველი სიმპტომების დროს, მიმართეთ სპეციალისტს და გაიარეთ ტესტირება ინფექციების გამო, რადგან ერექციის ნაკლებობა დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომია.
ბევრისვამს კითხვას, რა ვიტამინები უნდა იქნას მიღებული ენერგიისთვის. არ არსებობს გარკვეული პასუხი, რადგან ყველაფერი დამოკიდებულია პაციენტის მდგომარეობასა და სასურველ შედეგზე.